مقاومة الأنسولين هي حالة صحية تحدث عندما تصبح خلايا الجسم أقل استجابة للأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم. يمكن أن تؤدي مقاومة الأنسولين إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب. يمكن أن تظهر أعراض مقاومة الأنسولين بطرق مختلفة، وتعتمد الأعراض على عدة عوامل بما في ذلك العمر والجنس. في هذا المقال، سنناقش بالتفصيل أعراض مقاومة الأنسولين مع التركيز على الفئات المختلفة.
مقاومة الأنسولين هي حالة صحية تحدث عندما تصبح خلايا الجسم أقل استجابة للأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم. يمكن أن تؤدي مقاومة الأنسولين إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب. يمكن أن تظهر أعراض مقاومة الأنسولين بطرق مختلفة، وتعتمد الأعراض على عدة عوامل بما في ذلك العمر والجنس. في هذا المقال، سنناقش بالتفصيل أعراض مقاومة الأنسولين مع التركيز على الفئات المختلفة.
أعراض مقاومة الأنسولين بشكل عام
إذا كنت تعاني من مقاومة للأنسولين، الأمر الذي يحفز البنكرياس أن يزيد إنتاج الأنسولين للحفاظ على مستويات السكر في الدم في، فلن تظهر أي أعراض.
ولكن، مع مرور الوقت، يمكن أن تزداد مقاومة الأنسولين سوءًا، ويمكن أن تتآكل الخلايا الموجودة في البنكرياس التي تنتج الأنسولين. في النهاية، لا يعود البنكرياس قادرًا على إنتاج ما يكفي من الأنسولين للتغلب على المقاومة، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم)، وهو ما يسبب الأعراض.
تشمل أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم ما يلي:
- زيادة العطش.
- كثرة التبول .
- زيادة الجوع.
- عدم وضوح الرؤية.
- الصداع.
- الالتهابات المهبلية والجلدية.
- بطء شفاء الجروح والقروح.
لا يعاني العديد من الأشخاص من أعراض مقدمات السكري، لسنوات عديدة في كثير من الأحيان. قد تكون مقدمات السكري غير مرئية حتى تتطور إلى مرض السكري من النوع الثاني. قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بمقدمات السكري من الأعراض التالية:
الجلد الداكن في الإبط أو الظهر وجوانب الرقبة، يُسمى بالشواك الأسود.
علامات الجلد (زوائد جلدية صغيرة).
تغيرات العين التي يمكن أن تؤدي إلى اعتلال الشبكية المرتبط بالسكري.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم مراجعة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
أعراض مقاومة الأنسولين عند النساء
فيما يلي بعض أعراض مقاومة الأنسولين عند النساء والعلامات التي يمكن أن تخبرك إذا كنتي تعانين من مقاومة الأنسولين:
- محيط الخصر يزيد 35 بوصة
- ارتفاع ضغط الدم عن 130/80 أو أعلى
- مستوى الجلوكوز في الصيام أكثر من 100 ملغم/ديسيلتر
- مستوى الدهون الثلاثية أثناء الصيام يزيد عن 150 ملجم/ديسيلتر
- مستوى الكولسترول HDL أقل من 50 ملغم/ديسيلتر
- علامات جلدية وبقع من الجلد الداكن المخملي المعروف باسم الشواك الأسود
- عدم انتظام الدورة الشهرية
- تكيس المبايض
أعراض مقاومة الأنسولين عند الرجال
فيما يلي بعض أعراض مقاومة الأنسولين والعلامات التي يمكن أن تخبرك إذا كنت تعاني من مقاومة الأنسولين:
- محيط الخصر يزيد عن 40 بوصة
- ارتفاع ضغط الدم عن 130/80 أو أعلى
- مستوى الجلوكوز في الصيام أكثر من 100 ملغم/ديسيلتر
- مستوى الدهون الثلاثية في الصيام يزيد عن 150 ملجم/ديسيلتر
- مستوى الكولسترول HDL أقل من 40 ملغم/ديسيلتر
- علامات جلدية وبقع من الجلد الداكن المخملي المعروف باسم الشواك الأسود
- الرجال الذين يعانون من مقاومة الأنسولين هم أكثر عرضة للإصابة بمرض T2DM في سن مبكرة مقارنة بالنساء. بالإضافة إلى ذلك، يكون الرجال الذين يعانون من مقاومة الأنسولين أكثر عرضة للإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) وأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالنساء المصابات بمقاومة الأنسولين.
2. ضعف القدرة على التحمل البدني
3. مشاكل في الذاكرة والتركيز
أعراض مقاومة الأنسولين عند الأطفال والمراهقين
يمكن أن تختلف العلامات والأعراض، ولكن بعضها يسهل رؤيته. إذا كان جسم طفلك ينتج الكثير من الأنسولين، فغالبًا ما تظهر عليه بقع من الجلد الجاف الداكن على رقبته أو تحت الذراعين أو في منطقة الفخذ. وهذا ما يسمى الشواك الأسود.
بعض الأطفال لديهم:
- ضبابية الدماغ
- اكتئاب
- التعب
- ارتفاع نسبة السكر في الدم (تم اكتشافه عن طريق فحص الدم)
- ارتفاع ضغط الدم
- زيادة الجوع
أعراض مقاومة الأنسولين على الجلد
مقاومة الأنسولين هي حالة طبية مميزة لكل من السمنة ومرض السكري.
إنها واحدة من الآليات الفيزيولوجية المرضية الأساسية الكامنة وراء المرض وتظهر قبل سنوات من تشخيصها السريري. القياسات والمؤشرات المخبرية غير المباشرة غير دقيقة وغير موثوقة. ومع ذلك، فإن المظاهر الجلدية لمقاومة الأنسولين توفر طريقة موثوقة وسهلة للكشف عن مقاومة الأنسولين. ،
:أربعة أعراض جلدية مرتبطة مباشرة بمقاومة الأنسولين
- الشواك الأسود، الذي يتميز ببقع داكنة على الجلد، هو علامة على مقاومة الأنسولين لأن الأنسولين الزائد يحفز إنتاج الميلانين.
- تعد الزوائد الجلدية، وهي اللوحات الصغيرة من الجلد، أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين على الأرجح لأن الأنسولين الزائد يحفز نمو الخلايا الكيراتينية.
- الأشخاص المصابون بالصدفية هم أكثر عرضة للإصابة بمقاومة الأنسولين بنسبة 3 مرات تقريبًا مقارنة بعامة السكان.
- يرتبط حب الشباب بارتفاع مستويات الأنسولين أثناء الصيام بغض النظر عن الوزن، وارتفاع الأنسولين 4 مرات أكثر بعد تناول مشروب الجلوكوز.
في حين أن الصحة الأيضية الجيدة لا تضمن الحصول على بشرة صافية، فإن دعم استقرار نسبة السكر في الدم وحساسية الأنسولين من خلال نمط الحياة يمكن أن يقلل من الحالات التي تساهم في مشاكل الجلد.
أعراض مقاومة الأنسولين للحامل
خلال فترة الحمل، تصبح أنسجة الأم غير حساسة بشكل متزايد للأنسولين من أجل إعادة توزيع كمية كافية من الإمدادات الغذائية للجنين. ترتبط درجة مقاومة الأنسولين لدى الأم أثناء الحمل بدرجة تدفق الجلوكوز من الأم إلى الجنين .
يمكن أن تؤدي مقاومة الأنسولين أثناء الحمل إلى العديد من المشاكل الصحية لكل من الأم والجنين. كما ناقشنا، أحد المضاعفات الأكثر شيوعًا هو سكري الحمل، وهي حالة ترتفع فيها مستويات السكر في الدم أثناء الحمل. يمكن أن يؤدي ذلك إلى نمو الطفل بشكل أكبر من المعتاد، مما يزيد من خطر حدوث مضاعفات أثناء الولادة واحتمال الحاجة إلى عملية قيصرية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي سكري الحمل إلى انخفاض مستويات السكر في الدم لدى الطفل بعد الولادة، وقد يزيد من خطر إصابة الطفل بالسمنة أو مرض السكري من النوع الثاني في وقت لاحق .
من المضاعفات المحتملة الأخرى الناجمة عن مقاومة الأنسولين أثناء الحمل تسمم الحمل، وهي حالة تتميز بارتفاع ضغط الدم وعلامات تلف أجهزة الأعضاء الأخرى، وغالبًا ما تكون الكلى.
يمكن أن يؤدي تسمم الحمل إلى مضاعفات خطيرة، وحتى مميتة، لكل من الأم والطفل. كما أنه يزيد من خطر إصابة الأم بمشاكل القلب والأوعية الدموية في المستقبل.
أبعد من ذلك، يمكن أن تؤثر مقاومة الأنسولين على البيئة داخل الرحم، مما يؤثر على نمو الجنين وربما يؤدي إلى خلل التمثيل الغذائي لدى الطفل في وقت لاحق من الحياة.
خاتمة
مقاومة الأنسولين هي حالة شائعة يمكن أن تؤثر على الأفراد بطرق مختلفة اعتمادًا على العمر والجنس وغيرها من العوامل. من المهم التعرف على الأعراض المبكرة لمقاومة الأنسولين للتدخل المبكر والعلاج المناسب. إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، يفضل استشارة الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين. الحفاظ على نمط حياة صحي من خلال ممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي يمكن أن يساعد في إدارة مقاومة الأنسولين.
